今日は、久しぶりの雨☂️で

連日の殺人的な猛暑からも

少しだけ開放された一日でしたね😊

明日も、少しでも凌ぎやすい気候になりますよーに♪

そして、皆様のご来店

心よりお待ちしております💕

アルICHIで販売のお昼のお弁当🍱

普段はお肉のお弁当2種類🐓🐖

お魚のお弁当1種類🐟

をご用意してますが

明日はお魚のお弁当をもう1種類追加❣️

しかもどちらも新メニュー✨

「ぶりの唐揚げ弁当」と「鯖の味醂干し弁当」を販売致します😊

どうぞ、お楽しみにーー💕

明日も長州鶏を使用した２品と

お魚はイワシの香草焼の3種のお弁当です🥢

ICHI〜市で使用しております長州鶏は

山口県産の銘柄鶏で

安心•安全•高品質の鶏です🐓

プリプリとして、旨味もありとても美味しいチキンです😊

どうぞお試しください💕

アルICHI4日連続、最終火曜日のお献立です🥢

明日もみなさまの健康のためのお手伝い💕

暑さに負けず💪

明日も元気に販売いたします❣️

みなさまの御来店

心よりお待ちしております😊

日に日に暑さが増し💦

コロナと共に、熱中症にも気をつけなくてはいけない過酷なこの夏‥

熱い中で汗をかき、

知らない間に脱水症状になることで、

体内環境が乱れて体温調節機能や自律神経に異常をきたし、

身体の熱を放射できなくなったり

血流や筋肉、そして神経などに影響を及ぼして”めまい・痙攣・頭痛・吐き気・発熱”
などを引き起こしてしまい、

最悪の場合命の危険に陥ってしまうのが熱中症です。

この熱中症は、汗をかいたときに失われる水分と、塩分（ナトリウム）などのミネラルが不足することが原因でおこります。

熱中症予防に有効なのが、経口補水液ですが、

これに含まれる食塩・クエン酸ナトリウム・塩化カリウムは、実は梅干しにも含まれています。

つまり、水と一緒に梅干しを食べることで失われやすい塩分やミネラルを、効率よく摂取することができます。

また、梅干しにはクエン酸も多く含まれていて疲労回復にも効果が高いので、

熱中症対策だけでなく夏バテにも効果が期待できます。

夏を乗り切る日本人の知恵、梅干しをぜひご活用ください☺️