お知らせ
2019 / 03 / 04 09:31
3/3ストレッチポールクラス
昨日のポールエクササイズの様子です。
今日は足をほぐして動かす事でどれだけ身体が安定するかを体感しました。
今後レッスン前にしっかりウォームアップして最高の状態でレッスンを受けて貰えたら嬉しいですね☆
昨日のポールエクササイズの様子です。
今日は足をほぐして動かす事でどれだけ身体が安定するかを体感しました。
今後レッスン前にしっかりウォームアップして最高の状態でレッスンを受けて貰えたら嬉しいですね☆