お知らせ
2018 / 11 / 11 21:50
ストレッチポールクラス
今日のポールクラスの様子です。
バレエ課は体幹の強化とグランバットマンで足を高く上げれるようになろう
一般課は体幹の強化。肩と股関節の関係についてでした。
左右の肩の高さが違う方が肩を触っていないのに良くなっている方もいらっしゃいました。
今日のポールクラスの様子です。
バレエ課は体幹の強化とグランバットマンで足を高く上げれるようになろう
一般課は体幹の強化。肩と股関節の関係についてでした。
左右の肩の高さが違う方が肩を触っていないのに良くなっている方もいらっしゃいました。