店主からのお知らせ
2020-05-31 11:30:00
何もしないよりマシな健康法
日々疲れやむくみなどに悩まされている方も多いと思いますが、簡単な方法で疲れは軽減します。
お客様に応じた方法をご提案して喜んで頂いていますが、万人に「とりあえず、やらんよりマシ」な方法をお伝えします。
100均でも良いのですが「青竹踏み」を買ってみてください。
最近は竹製の者はみませんが、カラフルなプラスチック製のイボイボがついたのもがあります。（店舗により売り切れかも）
朝晩の歯磨きの時やキッチンでの洗い物の時などにふみふみするだけで足裏のツボを刺激するので便利です。
やらないよりは全然良いと思います。
転倒に気を付けて、体調と相談しながらやってみて下さい。
