晴Yoga.Style.

毎週木曜日 14:00-15:00

※ドアオープン15分前

木曜午後のリフレッシュヨガ

（ZOOM＆対面ハイブリッドクラス）

​週の後半、頑張った心と体を優しくリセット

1週間の疲れが溜まりやすい木曜の午後に、凝り固まった身体をじんわり解きほぐすクラスです。深まる呼吸とともに適度に体を動かし、週末に向けてエネルギーをチャージしていきます。

スタジオでじっくり自分に向き合うのも、ご自宅からZOOMでサクッと参加するのもOK。午後のひととき、心地よいリフレッシュタイムを過ごしましょう。

​クラス詳細

運動量：★★☆

（凝りをほぐし、無理なく動かす適度な運動感）

​こんな方におすすめ！

​週の後半に溜まった疲労や肩こり・腰痛をケアしたい

​休日に向けて気分と身体をすっきりリセットしたい

​在宅ワークの合間や家事のすきま時間にリフレッシュしたい

​自分のスケジュールに合わせて参加方法（スタジオ／オンライン）を選びたい

随時体験可能♪ 

体験参加1回 2.000円

ヨガマット付 2.300円

お得な月額制 4,500円

☆リセットかける木曜日の午後Yoga

☆ 初めての方でも簡単🙆‍♀

 ZOOM使用方法は丁寧にご説明します

 現金またはPayPay送金

第五週目はお休みです

※会場・講師の都合により

日程変更する場合がございます

効果倍増のポイントも丁寧にお伝えします

気分晴れやかな時間を一緒にヨガしましょう

お申込は

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みなさまのご参加をお待ちしています