晴Yoga.Style.
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やさしいヨガクラス
2023-09-25 (Mon) 10:30～11:30
怪我や体調不良・病後により
ヨガを行うのが難しいと感じる方向けの
クラス内容となります
立ち上がったり関節を大きく動かさず
呼吸とともに身体の隅々へ
『気』の流れと『生命エネルギー』を
巡らせ自身の身体に寄り添うように
心地よい感覚でリラックスしていきましょう
開催場所が変更となりました！
晴Yoga.Studio
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