朝コンビニで、仕事でのエネルギー消費量が多いお若い方が、菓子パン1個と人工甘味料たっぷりの飲み物を

買っている光景を見かけます、カロリーもビタミン・ミネラルも足りてないんだろうなーと、とても心配に

なります。昨日こんな会話を耳にしました。「お昼何食べたの？」「お昼持ってきてないから、グミ食べた」😳

肌も髪も、エネルギー不足でコンディションが変わるので、バランスのいい、活動量にあったカロリーをぜひとって

いつまでも、ツヤツヤの肌とツヤツヤの髪でいてください！　　ついでにメンタルも強くなります！