マッサージ
はりきゅう
Cure -ｷｭｱ-

マッサージはりきゅうCureをご利用いただきありがとうございます♪

　冬バテとは、冬の辛い寒さ・昼夜の気温差・室内外の温度差などにより、疲労の蓄積・自律神経の乱れ・冷えによる血行不良がおこり、体調を崩してしまうことです。

冬バテの症状には、『肩こり、倦怠感、疲れやすさ、頭痛、めまい、食欲不振』などがあります。

冬バテの予防には、

　〇体を温めて、できるだけ冷やさないようにする

　〇適度な運動をする

　〇バランスのいい体が温まる食事を摂る

　〇規則正しい生活リズムで過ごす

などがあります。

しかし規則正しい生活を送ったり、体調管理に気を付けていても冬バテになることがあります。そんな時は、『マッサージはりきゅうCure』にご相談ください。

はりやマッサージなどによる施術で、疲労・自律神経の乱れ・血行不良を改善し、冬バテなどの体調不良を改善していきます。

ご相談だけでも結構です！お気軽にお問い合わせください☆