リセットヨガ
2月スタート!
1/23、2/13・27(金)体験レッスン受付中！
新クラス開講キャンペーン中につき、月謝2ヶ月 1000円割引！(今だけ)
■ゆるりと整えるリセットヨガ
女性4名までのグループレッスン
月謝 4,000円(月2回 年間24回)
金曜日 10:30～11:30 【60分】
※着替えのスペースが同室内になるため、こちらのクラスは女性のみとさせていただきます
ゆっくりと呼吸を整えながら、無理のない範囲でポーズに取り組んでいきます。自分自身に意識を向けて、心地よく体を動かしながら、心もからだもリセットさせていきましょう。
呼吸を整えることで心身のリフレッシュに繋がります。血行が促進され、体のこりやむくみの解消、冷えが気になる方にもおすすめです。
初めての方にも安心のヨガクラスです。
講師：入江 恭子
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・アーユルヴェーダベーシックコース修了
体験レッスン料∶1,000円
入会金∶1,000円
(再入会の場合は、入会金なしで再開できます。)
マットはスタジオにご用意があります。
動きやすい服装でお越しください。タオル、お飲み物をご持参ください。
