インフォメーション
2022-04-05 23:30:00
テキメン太るので、避けていました
プロテイン。
私のような、動物性のものを摂らない人や
身体を鍛えている方は、効率よく「タンパク質を摂取」出来る
プロテインを使われますね。
今まで、プロテインを飲んだりすると、即日体重が増えてしまうので
ずっと避けていました。
が！！実は太る原因は、もしかしたら「成分」が問題だったのでは？と。
日記、”食療法”更新しました。良かったらご覧ください💛
