1月に行ったダンスプログラムの2回目です。

前回は20名以上の方に参加いただき、初めてとはいえみなさんとても楽しく音楽にのって

身体を動かしていました。今回は2回目。

新たな方も、前回参加いただいた方も、また一緒に楽しい時間を過ごしましょう！　

日時　2019年3月24日（日）10：30～11：30　日の出公民館大集会室です。

参加費　一名700円、障がいのあるなし関係なくお申込みいただけます。

持ち物等は前回同様です。参加希望はお申込みください。お問い合わせフォームからでも大丈夫です。

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新学期、入学等の時期ですね！

あらたなステージをむかえるにあたり、不安なことも多いのではないでしょうか？

先輩おかあさんや同年代のお母さんたちと一緒に疑問点、不安点などをお話ししてみませんか？あまり

堅苦しい会ではないので、ざっくばらんにおしゃべりする気分でぜひご参加ください。場所はアリスの事務所です。

今回は次年度のアリスのうさぎの事業説明もいたします。興味のある方はお申込みをお願いいたします。

1月にたくさんの方にご参加いただいたレッツダンス！　3月に2回目を開催することになりました。

日時　　平成31年3月24日（日曜日）　10：30～11：30

場所　　日の出公民館　大集会室

定員20名　　参加費　一人￥700（小学生以上）

障がいのある、なしにかかわらずお申込みいただけます！！現地まで一人で来ることができる方は一人参加可能です。

不明な点のある方は、ぜひお問い合わせください。保護者の方もご一緒に参加しませんか？

お申込みは、アリスのうさぎのメールにて、参加者の名前、年齢、ご連絡先を記載し、ダンス希望と明記ください。お待ちしています。

平成31年1月20日　日の出公民館にて　自立支援プログラム　Ｌｅｔ’ｓダンスを行いました。

20名の方にご参加いただき、みんなで気持ち良く身体を動かすことができました！！

次回は3月に開催予定、平成31年度4月からは、定期的に2か月に一度おこなっていきます。エアロビクスからボクササイズ、ストレッチなどいろいろな要素をもりこみ

真似しやすい簡単な動きから行います。自分なりの参加でまったく大丈夫！！音楽にあわせて、手を動かす、首を動かす、ちょっと体を揺らすでもＯＫです。

障がいがある人だけでなく、さまざまな人が参加していますので、みんなで一緒に楽しむプログラムにしていきたいと考えています。

アリスのうさぎでは、障がいのある方が自立して生活していくために色々な事業や活動を行っています。

自立生活プログラムで一緒に計算をしてくれる人、ダンスプログラムで一緒にダンスをしてくれる人、車いすを押してくれる人など、ボランティアさんの力が必要な場面がたくさん

あります。無理なく、自分の空いている時間でお手伝いいただける方、大募集です。

まずはご連絡を！！メールでも電話でもＯＫです。