インフォメーション
2022 / 03 / 01 23:12
今日のストレッチ＆筋トレ
６人参加で、みんなお腹痛〜い、🥵
太もも痛〜い😱
と言いつつも、月に1回だから頑張る‼️
産後太り、どうにかしたいから頑張る💪😤と1時間半頑張りました。
終わったらぐったり。この脱力感が達成感でいいんだよねー。明日の筋肉痛が楽しみ❣️
090-3102-0346
AIKA Cure Home
骨盤ケア‼いかがですか。骨盤がゆるんだりゆがんでいると子宮もゆがみ不妊、流産、早産を起こす可能性も。
それ以外にも腰痛、足のつれ、尿漏れなどを起こします。ゆがんだ子宮の中の赤ちゃんも大変です。
骨盤ケアでらくらく楽しい妊活、妊娠、出産、育児をしてみませんか？。
ベビーマッサージ教室をはじめました。寝返りをする前の赤ちゃんクラスと、寝返りや歩いている赤ちゃんのクラスを行っています。
スキンシップにもなるし、免疫力アップにもなり、かつ発達を促すためのお手伝いもしています。
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