毎日温度差が結構あります。

本日も最高気温28℃です。

電車やスーパーなどではクーラーががんがんかかって

日差しは強くて家はまだ寒くて・・・。

自律神経のバランスがうまくいかず、だるくなったりすることも多いと思います。

そんな時ヘッドマッサージもお薦めです。

すっきりしますよ。

新緑の鮮やかな季節になりました、まだまだ朝晩の温度差などもありますので

体調の変化にお気を付けくださいね。また、これからの季節湿度が高くなり

自律神経症状など出てくるかと予想されます、頭痛や古傷の違和感・不快感など

在りましたらお気軽にご相談ください。

では5月も一生懸命施術してまいりたいと思いますので宜しくお願い致します。

あっという間にゴールデン・ウィークですね。

休診日はカレンダー通りです。

28日（土）通常営業

30日（月祝）休み

5月１日（火）・2日（水）通常営業

3日（木祝）から6日（日）までは連休となります。

ご不便お掛けしますが、よろしくお願い致します。

桜も散り新緑の季節になりましたね

日中は暑いくらいですが

家のなかは寒かったり

温度変化で体調や気分が落ちやすい頃です。

たまにはゆっくりお風呂など浸かってリラックスしてくださいね。

平日は最近は午後(4時)からの方が比較的空いています

お時間あるかたはぜひ午後からご来院ください。

ここのところ天候不順で

毎日の温度差が激しいです。

インフルエンザや風邪が下火になったかと

思えは花粉症の季節です。

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

・良質な睡眠をとる

・軽い運動をする（家でのストレッチなどでもOK)

・お腹を温める（手足が冷えていなくてもお腹が冷たいことがあります、特に女性）

など、体を温めると自律神経が整い免疫機能も上がります。

季節の変わり目は特にいつもよりも体のケアをしてあげてくださいね。