いたいのいたいのとんでいけ～情報
2015-06-23 11:27:00
こんにちは
先日 筋膜ストレッチで
悪さをする固い筋肉を緩める話をしましたが
その続きを少し報告しますね
腰の痛みの場合
悪さをする固くなった筋肉は
まず
太もも
なんですね
お尻につながるモモ裏
膝につながるモモ前
ここを
筋肉を痛めることなく
緩めていくと……
施術終了し
立っていただくと
「お？？！」
「あ？！！」
「楽です!(^^)!」
となるんですね～
ぜひ
体験してみてください