「ロコモ」とは、ロコモティブシンドロームの略で、骨や関節、筋肉等の運動器の支障により、移動機能が低下した状態を指します。これを防ぐのが「ロコモ予防」で、日々の適度な運動や体操等で、健康寿命を伸ばす活動を意味します。厚生労働省では「ロコモ予防」浸透のため、このたび特設Ｗｅｂコンテンツを公開。ロコモの基礎知識や予防対策等を、わかりやすく解説しています。

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