「クーリングシェルター」は、今年から運用が始まった、熱中症対策の新たな試みです。「熱中症特別警戒アラート」が発令された際、各自治体は、熱中症による健康被害防止のため、市の分庁舎、体育館、図書館、公民館等、冷房の効いた休憩スペースを解放し、市民の健康を守ることが求められています。 宇都宮市でも、これに準じ、市内のクーリングシェルター施設を公表しています。今年も猛暑が予想されていますので、いざというとき活用してみてはいかがでしょう。

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「とこぽ」は、妊娠から出産、子育てに関する情報を一元化した、栃木県の子育て支援ポータルサイトです。サイト内には、子育て支援制度から、医療情報、交流の場など、子育てに関わる情報がシンプルに整理されていて、とっても便利。皆さんも、ぜひ活用してみてはいかがでしょう。

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お口の中を健全に保つ「口腔ケア」は、口腔内の健康だけでなく、全身の健康維持につながります。特に、要介護高齢者の口腔ケアは重要で、そのポイントをしっかり押さえてくことが大切です。厚労省の健康情報サイト「ｅ-ヘルスネット」では、口腔ケアに関する情報が各種掲載されているので、ぜひ参考になさってください。

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「スマート・ライフ・プロジェクト」は、厚労省が行っている、国民健康づくりをサポートするプロジェクトです。食事、運動、健診、禁煙など、健康に役立つ情報をＷＥＢサイトなどで発信。健やかな生活づくりを総合的にサポートしています。年始の健康増進に、皆さんも、一度覗いてみてはいかがでしょう。

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冬期に入り、宇都宮市でもインフルエンザ患者数が増える傾向にあります。インフルエンザを防ぐには、こまめな手洗いやマスク着用等、新型コロナと同様の感染防止対策に心がけることが重要です。政府の広報オンラインでも、そのポイントをわかりやすく解説していますので、ぜひ参考になさってください。

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