日記
2025 / 05 / 10 06:46
過ごしやすい季節❗️なのに・・・
どうも〜✋ 整体室ピットの大原です❗️
5月・・・、過ごしやすいですが体調不良も一段と多くなる木の芽時😑
体も衣替え☝️
自律神経もバランスを崩すし、以外と打たれ弱い体に😑
日中以外はまだまだ気温も低いしね😅
仕事柄、1年で最も体調不良の方をみかけます。
まずは炎天下以外は薄着を避けて、水分補給と保温をしっかりし、ちゃんとお風呂で温まる🛀
皆様もお気をつけて😃
ちなみに趣味も大切☝️
