2月13日火曜日

札幌白石東地区会館で痛みの勉強会を開催しました。

私が、10年前に腰痛で立つのが辛くなり、病院に掛かっても治りませんでした。しかし、当時出会った筋肉緩める方法で腰、足の痛みが無くなりました。そのおかげで、今でも仕事が続けられています。

お客様でも同じ様な症状の方が多くいらっしゃるので、痛みの勉強会という場を設けて、皆さんで痛みの改善を目指しています。

病院に行っても治らない慢性痛、体の不具合、腰痛や肩こり等をセルフケアで改善しようとする会です。

その会では、専門の指導者さんと一緒に筋肉をゆるめる方法に加えて、佐藤式リンパケアを取り入れて、全身のリンパを流れやすい環境を作る方法をお伝えしています。

今日は３回目です。

まず、佐藤式リンパケアの耳たぶ回しからです。

んーこれは、なかなか難しい。

これが全身を緩ませて行くんですねー。

全身を緩ませた後は、痛いところの筋肉が緩み、筋肉緩消法がとても行いやすくなります。

皆さん頑張りました。

次は３月１２日（火曜日）に同じ時間に開催します。

（１３時-１６時まで入退室自由）

お問い合わせは、サロンドアンビまで。

☎　011₋861-6543