スケジュール

グループヨガ 2024-03-20 (Wed) - 2024-03-20 (Wed) 11:00~12:00

体幹ヨガ60分

祝日イベントレッスン♪

ヒール靴を履いてカッコよく歩けるカラダへ♪

体軸の意識、体幹力、バランス感覚を養えるヨガ。

アーサナを深める軸を意識し鍛え、「しなやかで、強く、美しい身体」づくり 

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