祝日イベントレッスン♪
アラフォー、アラフィフ、アラ還のお悩み解決！
多くの女性の悩み。体のアチコチのたるみにフォーカス！！
お尻のタレ、内もものたるみ、骨盤底筋群、引き締めたいインナーマッスルにフォーカス♪
日常でケアできない部位、たるみがちな部位を集中ケア。
期待できる効果：全身の血流の改善、巡り改善、筋力アップ、内転筋の活性
目的：インナーマッスルへの刺激、たるみ解消、骨盤底筋の引き締め、ボディメイク、しなやかな身体づくり
#内もも #筋力UP #内転筋 #インナーマッスル #骨盤底筋 #尿漏れ改善 #内もも引き締め #たるみ改善