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いつもの骨盤調整ヨガですが、この日はちょっとだけ「あなたの可能性を広げる」をテーマにヨガ☆

女性に多い不調を改善したいあなたにおススメ。

股関節周り・骨盤周りの筋肉をほぐし、刺激することで血流アップ。

じんわり体が温まり、滞っていたものが流れる感覚が！

終わった後は体内の巡りが良くなり、むくみの解消・肩こり・腰痛・冷え性・生理不順・姿勢改善など

 

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