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インナーマッスルトレーニング
【EMS】
Electrical Muscle Stimulation(電気的筋肉刺激装置) の略で、機械側からの電気刺激によって筋肉を動かす仕組みです。
最大16,000Hz(高周波)の周波により、皮下2~15cm程度の範囲まで刺激することが可能で、身体深部の深層筋(インナーマッスル)を効率良くトレーニングすることができます。
プログラム料金(税込)
8回¥19,800(一回当たり¥2,475)
16回¥35,200(一回当たり¥2,200)
24回¥49,500(一回当たり¥2,062)
32回¥60,500(一回当たり¥1,890)
パット8枚使用
一回30分
テーピング
テーピング
50円~
ホワイトテープ(非伸縮テープ)
足や手・指などの関節を固定する場合に用いる白いテープで、伸縮性が無く、固定力が強いのが特徴です。
キネシオテープ
薄手で粘着力があり、皮膚に対する刺激の少ないテープです。最大の特徴は筋肉の動きを促進してサポートするという点にあります。また、運動の動作性を保ちながら、患部を安定させるといった使用法もあります。
運動指導
ストレッチ
『ストレッチ』とは、意図的に筋肉や関節を伸ばす運動のことをいいます。一般には体の柔軟性を高めることによって、急な動作による怪我を防いだり、慢性的な痛みを改善するための準備運動や整理運動の一環として行なわれています。当院では症状に合わせたストレッチ法を指導して、ご自宅等で実践して頂くことで、より施術の効果を高めることを目的としています。
ストレッチの効果
・疼痛緩和
・血行促進
・関節動作の改善
・運動パフォーマンスの向上
・筋肉の健康向上 …etc