お知らせ
2015-12-15 12:00:00
12月20日（日）に、ＮＨＫ ＢＳプレミアムにて、「44歳のチアリーダー！！」というドキュメンタリードラマが放送されるそうです。
ダンス素人の３児のお母様がチアリーダーになった実話とのことで、大変興味があります。
当教室でも来年２０１６年より、大人の女性の方を対象とした大人チアクラスの開講を予定しております。
●産後ママになりなかなか体型が戻らない、
●ダイエットなど痩せたい、
●運動不足で疲れやすい、
●気分転換にリフレッシュしたい、
●何か新たに趣味を持ちたい、
そんな方におすすめです。
ドラマのようにプロのチアリーダーを目指して踊るのではなく、無理のない運動でまずは動かす、ほぐすことから体を軽くしてみませんか？
チアダンスを踊ると聞くと激しいイメージがあるかもしれませんが、今主婦の方に人気のダンササイズなども取り入れ、エクササイズ的な内容をメインに考えております。
１回１回チケット制などで忙しい方でも気軽に参加出来るシステムで、一緒にゆっくり楽しみながらレッスン出来るクラスを考えておりますので、ご興味のある方はお問い合わせください(^^)
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