12/25 クリスマスの朝

仕事やお出かけ

今この時間を楽しんで過ごしてくださいね♪

人は求めることが多くて

それが思い通りにいかないと

ストレスになることがほとんど。

相手に期待って

自分中心の考えになりがちね

今この時を楽しむことを優先しましょう❤️

他人に頼って

望みを叶えることよりも

自分自身が誰になんと言われようと

あなたがあなたでいればいいのです！

良いクリスマスをお過ごしくださいね☆

アネラエヘウ　そやでした🎅

23日土曜日

いかがお過ごしでしょうか？

クリスマスに限らず年末に向けて

ケアに余念がかかせない

皆様整えていらっしゃり

素晴らしいです。

まずは身を整えることが重要ですよね🥰

寒さゆえ

身体が固くなりやすい

こりやすい

冷えを感じる

女性の悩みです。

代謝も下がり

風邪をひきやすくなります。

今体調を崩されている方が多く見られ

気温の変化と忙しさで

疲労が気づかないうちに溜まっていることと思います。

施術の基本

体調を整える方法

温め

ほぐし（固まった筋肉）

流し（リンパ）

運動

これを繰り返して

習慣にすれば

理想の体型に近づきます

入口です。

もっと理想を高くボディメイクをされる方は

負荷をかけた運動が必須になりますね🏃‍♀️

年末年始はトレーニング出来ない

コリほぐしたい

暴飲暴食による

むくみを取りたい

はすべて

EMSヘッドスパリフトが活躍してくれます。

食べ過ぎた

気になる部位にほぐしながら筋トレ（機械がやってくれるから動かなくて良い）

目が疲れた、顔がたるんできた

こめかみ周りをマッサージ

頭のむくみ取りたい

頭皮マッサージ

これは私もやってますが

頭皮マッサージするとお顔のむくみが軽減されます。

みなさんは

年末年始どう過ごされますか？

私は年明け推し活ライブがあるので気を抜かず

ホームケア勤しみます🍀*゜

今日も良い一日をお過ごしください🍀*゜

アネラエヘウ そやでした(*^^*)ｖ

おはようございます☀️

天気が良い朝です！

太陽の光って暖かくて

気持ちがよいですね！

今クリスマスのイルミネーションが綺麗ですね💕︎

空気が澄んで電飾がさらにキラキラに見えます(ღ✪ｖ✪)

目からの情報で

思考が変わる

気持ちも変わる

たくさん美しく

キラキラしたものを見て

心に反映させましょう✨🌹

今日も最幸の一日をお過ごしください(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

アネラエヘウ そやでした(^O^)/

ロミロミは

真の自分に還る

そんなエネルギー溢れる施術です🌺

ご機嫌いかがですか？

降水量が減り

冷たい空気を浴びてる肌

めちゃくちゃ乾燥してますね！

お客様のなかでは

痒みでかきすぎて

傷になってしまっている

痛々しかったです。

ボディ施術で使用する

植物油100%のオイルでマッサージしたら

痒みがおさまってきたそうです。

良かった☺️

ついついかいてしまう→傷ができる→色素沈着を引き起こす→黒ずむ

私も超敏感肌なので

摩擦に弱く

肌が痒くなりやすいのですが

前からですが愛用している

羊水幹細胞順化液配合のシャンプー、ボディソープを使っています♡

お肌がツルツルで自分で触っても気持ちが良いです🥰

もちろん今は毛髪の周期で抜けやすいので

羊水幹細胞順化液配合のシャンプー、コンディショナーを使っています。

やはり今ある細胞を元気にすることが

根本からの解決法になると思います。

あとは体を冷やさないこと

また、筋肉を上手に使うこと

筋肉を使う→運動することで代謝がアップされ

肌艶も良くなります。

フェイシャルのお手入れを定期的にされているお客様は

サロンで肌質を整えて（フェイシャルマッサージで表情筋を柔軟)、

軽擦で毛細血管を刺激し、血行を良くする

スマホで下を向きがちなので

目の周りの骨をぐっと上に引き上げて傾きを調整する、ツボを押す

お肌の状態を整えると

化粧品の商材が

スイスイ肌に浸透して

成分の効果が倍増します。

畑を耕して

土に栄養分を吸収させるのと一緒ですね。

土が良いとお美味しい食物が育ちます。

お肌も乾燥でカラカラですとお艶々のお肌は望めません。

今こそ乾燥から肌を守りましょうね！

肌本来の力を呼び覚ますこと。

素敵なクリスマスを迎える準備ですよ🌲

今日もお疲れ様でした✨

アネラエヘウ　そやでした🌹

意識を高く持ちましょう。

今朝は小さめですが

虹を見ました🌈

おはようございます(*^^*)

12/22に冬至を迎えますね

夜の時間帯が長かったのが

お天道様が逆転します

なんだかが明るい兆しのように感じますね💕︎

今年は自分らしさを取り戻す

ブログでも何度もお伝えしましたが

あちこちのメッセンジャーさん達も

お伝えしています。

なにかの都合の良い人を演じてない？

誰かの真似をして取り繕ってない？

気に入られようと

無理をしていない？

相手に合わせすぎていない？

本当の自分をしまいこんでいたら

光を浴びることなく

寂しい思いをしているのではないでしょうか。

心の声を今1度聞くタイミング

冬至までに

不要な感情

偽りの自分を手放す時

人は生まれてきた時

輝く心を持ってきています。

自分に合う輝きです✨

誰かと一緒なんてないですね

ですから

そもそも比べることは必要ないんです。🥰

さあ！しまっていた隠れていた

本当の自分を出すときです。

天気が良い12月

忙しいとは存じますが

どうぞご自愛くださいませ。

アネラエヘウ12/30まで

今年最大の癒しをご提供いたします。🌺

ハワイの叡智と共に🌋🌴🌊🌺🌈