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どう着る？ 外は寒いが室内は暑い！ 今時期の服問題
外は寒いのに、
室内や電車、バスの中は暑く、
体温調節が難しいというお悩みは、
この時期よく聞かれます。
そんな時に役に立つ、
コーディネートのポイントを
4つご紹介します！
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1. アウターは生活スタイルに合った
防寒性の高いものを
アウターは機能性や
防寒性の高いものを選ぶのがおすすめ。
例えば朝が早い、夜が遅いため
冷えが気になるのであればロングコートを、
電車やバスを待つ時の
風当たりが強いなら防風効果の高いものを、
車移動なら軽くて動きやすく、
座ってもシワになりにくい
ショート丈を選ぶ、など。
生活スタイルに合ったデザインを選ぶと、
さらに使い勝手もアップします。
Deuxieme Classe/
ウールアンゴラ ノーカラーコート
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2. 中に着るお洋服は
薄手アイテムを重ねて体温調節しやすく
しっかり暖かいアウターを選んだ上で、
中に着るお洋服は
薄手のアイテムを重ねたコーデがおすすめ！
会社など、室内は暖房が効いていて
暑く感じられることも多いので
厚手のニットなどではなく、
アンサンブルのニットや、
ブラウスまたはシャツ＆カーディガン、
ニットとジャケットなど
脱いだり着たりが簡単にできる組み合わせだと、
体温調節がしやすくて◎。
JOURNAL STANDARD relume/
ツイーディーミックスニットジャケット
また、朝は寒いけど日中は暑い、
場所によって温度差があるなど、
室内でも寒暖差がある場合は、
インナーダウンを用意しておくのもおすすめ。
そのまま上からアウターを羽織ることもできて便利です。
KEY MEMORY BORN IN KAMAKURA/
Inner down jacket IVORY
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3. タートルは避け、
小物で首元の防寒を
寒い時はちょうどいいけれど、
室内が暖かい時に気になるのが首まわり。
特に要注意なのがタートルニットやハイネックなど、
首に襟部分がフィットしているデザインのもの。
暑く感じた時に熱を逃がす隙間がないため、
汗をかいたり、のぼせたように感じに。
通勤時は寒いけれど室内が暑いと分かっている場合なら、
マフラーやスヌードなど
小物で首元の防寒対策をするのが◎。
もしくは襟の部分が高く、
首元を保護してくれるデザインのアウターを選ぶのもオススメ。
SLOBE IENA/
ツイードミル ストール
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4. 発熱系インナーを
常時着用しているなら見直しも
室内が暑く、
時には汗をかいてしまう……という時は、
もしかしたらインナーが
「暖かすぎる」のかもしれません。
特に発熱系のインナーが人気ですが
基本的に、隙間ができないよう
身体にぴったりフィットするサイズを
着るように推奨されていることが多いですね。
寒い屋外にいる時はちょうどよくても、
暖かい室内や、室内で軽く身体を動かす場合などは、
このぴったりしたサイズ感で
余計に暑く感じたりすることも。
気温や室内の温度によっては、
もしかしたら普通のインナーのほうが
快適に過ごせるかもしれません。
「冬は発熱系インナーを着ているけど、
そういえば室内は暑いかも」
という場合は、
一度インナーを変えてみるのもおすすめです。
GU/
スタイルドライキャミソール
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