モニター企画としてサンセットノルディックウォーキングを実施 - 横芝駅前情報交流館「ヨリドコロ」

ブログ

2025-11-10 09:05:00

モニター企画としてサンセットノルディックウォーキングを実施

11月8日（土）、テスト企画としてサンセットノルディックウォーキングを実施。

夕暮れの九十九里浜を参加者と一緒に歩きました。

２本のポールを使って歩くノルディックウォーキングは、全身運動になり、姿勢改善や体力向上に効果的です。

やっぱり、九十九里浜はロケーションが最高です。