こんにちは！

ご無沙汰しています✨

毎日気持ちのいい気候ですね(^-^)🍃

うちには今、小学生＆保育園児2人の子がいるのですが、

 お母さんをやり始めて思ったのは・・

お母さんてすごい人間総合力が要るやん！

毎日どんなときもごはんを作り続けて、子どもの体調をいつも気にかけながら、子どもの育ちを全面サポートして・・

子どもを育てたお母さん、みんな偉業やわっっ

と心の底から思いました。

私自身は『これでよかったのだろうか・・』と省みることも多々ありますし、

子どもによって自分の未熟さが露呈されることもあります( ;∀;)ので、

(そしてそのことをストレートに言ってくるし)

『子育てについて』などエラソーに書くことはできませんが、

ともに頑張っている同士として読んでくださった方が、

少しでも心が軽くなってくださったらな、

と思い自分の子育てのことを書こうと思いました。

何と言っても大変なのは、子どもが３才くらいまでですよね。

爆裂にかわいくもありますが、

出産でエネルギーを使い果たし骨盤もグラグラなところへ、

初めてづくしの子育てが始まるというのは、実にすごい状況です。

うちは、下の子が産まれたときにコロナ真っ只中だったので、

安倍さんが緊急事態宣言を発出します、と言われたのがテレビで流れたとき、

イヤイヤ、今うちの中が緊急事態です！

と思ったりしましたね～。

赤ちゃんを守らなければという緊張状態と物理的に眠れない状態で

自律神経でいうと、常に緊張のスイッチがONになっている状態ですね。

出産でのランナーズハイのまま走り続けている状態で、

それでなんとか乗り切っているけど、

本当は体はとても疲れている状態です。

プラス、ホルモンもアンバランスになっているので

『心身が辛くてしかたない』『気持ちがどうしても上向きにならない』

となるのはごくごく自然に起こることなのだと思います。

そんなときは、思い切ってご自身の心身を休めることを第一優先にされると、

辛かった流れが変わってきたり、状況に風穴が空いたりするように思います。

お母さんが追い詰められすぎていないことが、

自分にとっても赤ちゃんにとってもとにかく大事なのではないかと思います😌

私も、友達や先輩母さんとおしゃべりしたり、旦那氏やおばあちゃんに少し赤ちゃん任せて

一人きりになって少しでも心身スイッチをOFFにする時間をもつことで

何度も救われ回復してきました。

行政の預かりシステムにお願いするのもいいかもしれないですね。

とりあえず『HELP！』と言って、

うまく休むことができたらいいな、と願います。

ウチにお喋りしにきてもらってもいいですし、

神経が高ぶってご自身でスイッチをOFFにするのが難しい場合、

自律神経をOFFにする施術を受けて頂くのもおすすめです◎

セッション中は２時間ぐっすり眠る時間確保。

という風に(^-^)

子育てのことエラソーには書けないけど、

自分がいっぱいいっぱいになったら必ず子どもに影響がおよぶと思っているので、

自分のゴキゲンを取ることに常に注力しているかもしれません。笑

よって旦那氏にもよく本音をぶつけたりして、幾度となく旦那氏を驚かせてきました😇

お母さんたち本当にすごいことをしていると思うので、

笑って抜いて、一緒に頑張っていきたいですね💕

熊にまたがった金太郎時代の娘🌟

ブルーライトヨコヤマがOPENする前の、

bluecafeでの写真です♩