こんにちは✨

今日から10月、今年もあと３か月、早いですね～

自宅の裏のミニミニ畑では、味噌のための大豆がすくすく育ってきました。

味噌、梅干しは毎年手作りしています。

私は過去に花粉症と副鼻腔炎を発症したことがありますが、

どちらも病院には行かず(数えたら、かれこれ十数年行ってない)、

自己治癒力で完治しました。

治癒へのプロセスで大事だったことの一つは、確実に食事であり、

もう一つは“自分を抑圧していた何か”を見つめ、

見直してみたことかなと思います。

そしてもう一つ、『自分で治すぞ』と心に決めていたことが、

初期設定として一番大事だったような気がする、と今振り返ると思います。

そのような考えに至ったベースとなっているのは、

ポラリティセラピーだったり、出会った本の数々であったと思います。

どんな症状も、原因は自分にある。

だから、掘って掘って、自分を見つめる。

その足掛かりになるのが、ポラリティセラピーなのではないかなと思いました。