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2024/02/01
もうダメだ そんな時
おはようございます。
もうダメだ そんな時は
一つ、ゆっくりする
一つ、身体を休める
一つ、眼を閉じる
一つ、深呼吸する
一つ、考えるのを一度やめる
一つ、少し食べる
一つ、許す
一つ、自分を労う
一つ、よく寝る
一つ、生きると呟く
これらてこれ
頑張ろっと
