壮快空間たんぽぽ

ケアマネージャー様、地域の包括支援センター

又は直接「たんぽぽ」にお電話ください。

料金は無料です。

約3時間。おやつ付で体験できます。

途中で来ても帰宅されても大丈夫です。

ズックや飲み物はいりません。手ぶらでどうぞ。

ご自宅まで送迎も可能です。

（他のご利用者様とご一緒できる場合になります）

有酸素運動・関節の体操・筋肉の運動をしましょう！

フットケア・お口の体操・おやつ（普段は栄養素を意識するもの）

物忘れ解消ドリル（文章を作ったり、想像したり、図形を書いたり）

今月の歌（１０月は手話を使った歌に挑戦しています！）

最後に、自分の言葉で一言日記を書きます。

お気軽にどうぞ。