スタッフ紹介
秋田県秋田市出身
学生時代に体調不良をきっかけにヨガを学び始める。
ヨガを通じて呼吸の大切さを知り、 心身の安定を体感する。
フリーランスのヨガインストラクターとして、フィットネススタジオでヨガを担当。
カフェやお寺、公園や海などでヨガのイベントを開催し、これまで延べ10,000名とヨガの時間を過ごす。
2025年3月に女性専用ヨガスタジオsnuggeryをオープン
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保有資格
全米ヨガアライアンス RYT500修了
マタニティヨガ / シニアヨガ
キッズヨガ / リストラティブヨガ指導者養成講座修了
アーユルヴェーダライフアドバイザー
相談機関に約20年勤務し女性が抱える子育てや仕事、人間関係の悩み、DVなど暴力の問題に関わった。
カウンセリングを通して、日々をもっと楽に生きやすくなるように一緒に考えていきたい。
ヨガ、紅茶、編み物、犬好き。
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保有資格
日本フェミニスト
カウンセリング学会
認定フェミニストカウンセラー