作楽整体院の公式ブログや





公式ホームページに






埋め込んで表示している、予約状況カレンダーは
どちらも同じものです！



オンラインのシステムで、院長がスマホやパソコンから入力した情報を
共有できるように埋め込んでいるので、ホームページもブログも同じカレンダーが表示されています！

どちらでも、見やすい方をご利用くださいねー♪



ただし、予約状況カレンダーは院長が手が空いた時に、手入力で打ち込んでおります。

ご連絡をいただくタイミングにより、入れ違いで枠が埋まってしまって居る場合もありますので、
その際はご容赦いただきますようお願いいたしますm(__)m




空き状況をご確認の上、ご予約くださいねー(^O^)／


 

ゴールデンウィーク中の日祝は、前日予約対応とさせていただき、



 ご不便をおかけいたしましたm(__)m


飛び石で、４月30日・5月2日と通常営業を行いましたが、
本日5月8日月曜日より、通常営業モード再開です＼(^o^)／



通常営業日は、空き枠が有れば人気の当日予約もお受けしております！来店前にご予約をいただき、ぜひご利用くださいねー♪



連休のお出かけや生活リズムの変化で、お疲れの方からのご予約をお待ちしています♪

 作楽整体院は、日曜日・祝日を定休日にしております。




看板や



各種印刷物等にも記載しています。




２０２４年のゴールデンウィークの日祝は
、休日料金無料セールを開催しておりますが、




前日１９時ごろまでの、ご予約をお願いしてます。




自営業者と言っても、配偶者や子供もいますので、
定休日に予約が入っていなければ、家族との時間を取らせていただいています。
（ご予約が入っていても、予約時間に合わせて出勤しているので、施術後は帰宅しています。）




よほどの事情があるようなケースであれば、可能な限り対応いたしますが、
外出していたり他の業務の予定を入れて居たり等、対応できない事の方が多く、日祝の定休日や水曜日の特別施術日の当日予約は、原則不可となっております。




また、休日や営業時間外・水曜日の特別施術日は、原則電話対応を行っておりませんので、鬼電等もご遠慮くださいm(__)m




作楽整体院では、固定電話はナンバーディスプレイに未加入で、コールバックは行っておりません。
折り返しのご連絡が必要な方は、LINEにてご連絡をおねがいします。

最後に院長が、事前にご予約をいただいていない休日に、家族やプライベートを優先するワケを書いておきます。

院長は、業種は異なりますが、自営業者の両親の家庭で育ちました。

院長の子供の頃の昭和の時代は、自営業者の自宅の電話番号や住所も、電話帳に載っていた
個人情報保護の無い世の中でした。


休日に、子どもだけで留守番をしていたら、いきなり親の会社の客が押しかけてきて、
バンバン玄関やリビングの窓を叩いたり、鬼電をしてきたりと言った、怖い思いをしたトラウマもあります。
（別に借金があったわけではなく、定休日に店を開けろと自宅に押し掛けて来ると言った、現代ならカスハラや犯罪レベルの行為が、昭和の嫌な時代にはありました。）




また、休日に自宅に電話をしてきたり、押し掛けてきたお客の対応のため、
出かける約束等を反故にされ、ツラい思いをした記憶もあります。

院長自身が大人になり、自営業者になって、子どもが出来たときに、
同じようなツラい思いを、極力子供にさせないようにしたいと思って、
子育てをしています。



エアペイのCMみたいに、店ごと全部買ってくれるんなら、少しは考えますが(^-^;

いくらお金が大切な自営業者と言っても、家族や子どもとの約束を平気で破ってまで、
売上を上げようとは院長は思いませんので、ご理解くださいm(__)m

作楽整体院では、LINEやお電話・メールフォーム等、色々な方法でご予約を受け付けております。


初回の方には、どの予約方法でも

・お名前
・お電話番号
・ご住所
・年齢
・ご希望のコース
・ご希望の日時

をお伺いしております。

時折、ご自身が来店したい日時だけを一方的に伝えて来られ、
必要事項をお伺いすると、




「俺様の事が信用できないのか！
もうええわ！！！このハゲー！！！」

って逆切れされる方が、季節の変わり目になると現れます😢



作楽整体院は、完全予約制なので



コースをお決めいただかないと、どれくらいお時間を空けてお取りさせていただいたら良いか分かりませんし、



一日にお受けできる枠にも限りがあるため、キャンセル・変更料金規定もあります。


院長は開業して10年目になりますが、世の中には相手が事業者だと一方的に契約や約束を反故にできるって勘違いしている方が結構居られるのを、身に染みて体感しております(^-^;



（契約と言うのは原則対等なものなので、そんな制度や法律はありません。）

お客様の情報をご開示いただけない場合は、どなた様のご予約もお受けしておりません。




作楽整体院を初めてご利用の際は、必要事項へのご回答にご協力いただきますようお願いいたしますm(__)m





 

津山市の今年の春は、暑さと寒さが激しく入れ替わり、



朝晩との寒暖差や



 

お天気が悪い日との気圧差も激しくなっています(^-^;

こういった気候の時期には、頭痛・めまい・倦怠感や肩こり・首コリ等の気象病・



寒暖差疲労に要注意です！

「気象病」 頭痛 めまい けん怠感 動画で見る症状をやわらげる方法 | NHK https://t.co/pwl4lunrCq ツライ時期になって来ましたが、お顔や耳周り首肩をゆるめて、乗り切ってくださいね♪セルフケアが難しい場合は、作楽整体院のソフトなリンパケア整体もオススメですよ😊#津山市　#津山　#気象病

— 作楽（さくら）整体院・骨盤矯正・小顔施術・猫背・姿勢矯正・リンパケア・ブライダルエステ・岡山県津山市 (@sakuraseikotu1) June 9, 2022

上記の記事の様に、以前NHKでも取り上げられていましたが、
医師によると、

「気象病」は、雨の日などの気圧や気温が大きく変化するときに、頭痛やめまい、それにけん怠感などの症状が出る状態を指すといいます。

正式な病名ではありませんが、気圧の変化で自律神経の乱れがさまざまな症状を引き起こしていると考えられるということです。



院長は、気圧変化時のヒスタミン産生による炎症発生も、
原因じゃないかなーって思ってます。

また、症状を和らげる方法として、

・耳マッサージ

・顔マッサージ

・タオルマッサージでの首のストレッチ

等が紹介されていました。

セルフケアで取り切れない場合は、
作楽整体院の小顔施術のフェイシャルリンパケアや、猫背矯正のストレートネックケアも
おススメかなー？って思います(^_-)-☆

ただし、気象病や天気痛の頭痛の中にも、



コリから来る緊張型頭痛と、
気圧変化により血管が拡張して、痛みが出る片頭痛があります。

血管が拡張して、頭痛が出ている場合は、
マッサージやリラクゼーション・入浴等で、血行を良くすると
逆効果になってしまう場合が有るので、要注意です！

ご自身の頭痛のタイプを見極めて、適切なケアをチョイスしてくださいね♪

ほかにも、上記のVOGUEの記事によると、低気圧による不調には、適度な運動をし、服装に気を付けて冷気から身体を守ったり、ぬるめのお湯につかったり、リラックスして自律神経を整える方法が紹介されています。


セルフケアだけで、ケアしきれない方には、



作楽整体院の、施術着を着て行う、ホットジェルを使った、ソフトなリンパケア整体や



人工温泉にも使われる、九州産の天然鉱石を使った、ホットストーンセラピー



服を着たまま入れる、ドライタイプのラジウム足岩盤浴






等のオプションメニューも、おススメですよー♪


しんどいからと言って、痛みを感じるほど、叩いたり揉んだりするようなセルフケアを行ったり、
刺激が強すぎる施術を受けると、逆効果になることがあります(^-^;




上記の記事にある通り、「痛みは交感神経を興奮させ、血管の収縮や筋肉の緊張を引き起こします。」

しんどい時は、キツイ刺激を求めがちですが、
作楽整体院では、お客様のご希望でも、理論に合わない、逆効果になるような施術は行いません(^_-)-☆

セルフケアで、解消できない方は、作楽整体院のホットジェルを使った、ソフトなリンパケア整体や、ホットストーンセラピー・ラジウム足岩盤浴等の組み合わせで、梅雨の低気圧の不調を整えてくださいねー(^O^)／