クラス案内

指定なし

講師紹介

小林 祐美 

SAC  代表

健康体操、介護予防 担当講師

   神奈川県エアロビック連盟 副理事長

  公益財団法人日本体育協会公認 エアロビック教師

 介護予防指導士

整体ボディケアセラピスト

 

 全日本選手権大会(スズキジャパンカップ) トリオ部門1997年、1998年 優勝

 

吉山 喜代美

VIGOROUS コーチ

SAC子供体操教室、アクロバット教室 担当講師

 

神奈川県エアロビック連盟 理事

  公益財団法人日本体育協会公認 エアロビック上級コーチ

  公益社団法人日本エアロビック連盟認定 S級審判員

  全日本選手権大会(スズキジャパンカップ) トリオ部門2001年、2004年、2005年、2007年~2009年優勝

 女子シングル部門2002年、2008年 準優勝

 ワールドゲームズ 2009年高雄大会(台湾) グループ部門 出場

 FIG(国際体操連盟)世界選手権大会 2002年、2006年、2008年、2010年 出場

l  FIG(国際体操連盟)ワールドカップ東京大会(日本)

【スズキワールドカップ】 トリオ部門2002年、2006年準優勝、2005年、2007年~2011年出場

l  全国グループ選手権大会 2003年、2005年、2007年、2009年、2011年 優勝

クラス案内

 SAC運動教室

 ★体操教室 ①★

鉄棒・マット・跳び箱運動など、基礎を中心に練習を行うクラスです。

年に2回のテストを行い10級から1級までの取得を目指します。

 〜対象者・コース料金・時間〜

【幼稚園児】

【3000円/月謝】

【火曜日 15:20〜16:05】

★体操教室 ②★

〜対象者・コース料金・時間〜

【小学1年生〜3年生】

【4000円/月謝】

【火曜日 16:10〜17:05】 

 ★体操教室 ③★

〜対象者・コース料金・時間〜

【小学4年生〜6年生】

【4000円/月謝】

【火曜日 17:10〜18:05】

 

★健康体操★

65歳以上のクラスで、ダンスを楽しみながら肺機能、筋持久力、柔軟の強化を行なっていきます。日々の生活に活動の場が広げられるよう、生きがいづくりや、QOLの向上を目指します。

 〜対象者・コース料金・時間〜

【65歳以上〜】

【2100円/月謝(月3回)】定員10名

 

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