SAC Studio

SAC スタジオでは、体操、ダンス、エアロビックなど幼児からシニア向けの幅広いクラスをご用意しております。 又、空き時間を利用してレンタルスペースとしてもご利用できます。

クラス案内

各種教室

クラス案内

  ★親子リズム体操★

 リズム体操は、音楽のビートに乗って色々な動きを創造したり、体を使って表現したりする運動です。体を動かすことで様々な身体機能を発達させ、親子でスキンシップを取り触れ合う時間を大切にしていきます。

  〜対象者・コース料金・時間〜

【未就園児と保護者】

【1500円/3回】

【月曜日  9:40~10:20】

 

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★キッズダンス ①★

エアロビックダンスを楽しみながら、体力の維持・増進、運動能力の向上を目的としたクラスです。

柔軟体操、マット運動など基礎技術を習得しながら、エアロビックダンスの動きを取り入れて振り付けを行って行きます。

発表会などで演技を披露します。

 〜対象者・コース料金・時間〜

【年少〜小学1年】

【3000円/月謝】

【水曜日 16:30〜17:10】

 

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 ★キッズダンス②★

  〜対象者・コース料金・時間〜

【小学1年〜小学6年生】

【4000円/月謝】

【水曜日 16:30〜17:30】

 

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★体操教室 ①★

鉄棒・マット・跳び箱運動など、基礎を中心に練習を行うクラスです。

年に2回のテストを行い10級から1級までの取得を目指します。

 〜対象者・コース料金・時間〜

【幼稚園児】

【3000円/月謝】

【火曜日 15:20〜16:05】

★体操教室 ②★

〜対象者・コース料金・時間〜

【小学1年生〜3年生】

【4000円/月謝】

【火曜日 16:10〜17:05】 

 ★体操教室 ③★

〜対象者・コース料金・時間〜

【小学4年生〜6年生】

【4000円/月謝】

【火曜日 17:10〜18:05】

 

★健康体操★

65歳以上のクラスで、ダンスを楽しみながら肺機能、筋持久力、柔軟の強化を行なっていきます。日々の生活に活動の場が広げられるよう、生きがいづくりや、QOLの向上を目指します。

 〜対象者・コース料金・時間〜

【65歳以上〜】

【2100円/月謝】定員8名

【水曜日 9:50〜10:35】①

【水曜日 11:00〜11:45】②

【水曜日 9:50〜10:35】①

【水曜日 11:00〜11:45】②

 

指定なし

講師紹介

小林 祐美 

SAC STUDIO 代表

 VIGOROUS 監督

親子リズム体操、キッズダンス、健康体操、介護予防 担当講師

   神奈川県エアロビック連盟 理事

  公益財団法人日本体育協会公認 エアロビック教師

 介護予防指導士

 公益社団法人日本エアロビック連盟認定 S級審判員

  公益社団法人日本エアロビック連盟認定 テクニカル・アドバイザー

 全日本選手権大会(スズキジャパンカップ) トリオ部門1997年、1998年 優勝

 

吉山 喜代美

VIGOROUS コーチ

子供体操教室、アクロバット教室 担当講師

 

神奈川県エアロビック連盟 理事

  公益財団法人日本体育協会公認 エアロビック上級コーチ

  公益社団法人日本エアロビック連盟認定 S級審判員

  全日本選手権大会(スズキジャパンカップ) トリオ部門2001年、2004年、2005年、2007年~2009年優勝

 女子シングル部門2002年、2008年 準優勝

 ワールドゲームズ 2009年高雄大会(台湾) グループ部門 出場

 FIG(国際体操連盟)世界選手権大会 2002年、2006年、2008年、2010年 出場

l  FIG(国際体操連盟)ワールドカップ東京大会(日本)

【スズキワールドカップ】 トリオ部門2002年、2006年準優勝、2005年、2007年~2011年出場

l  全国グループ選手権大会 2003年、2005年、2007年、2009年、2011年 優勝

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2022.05.24 Tuesday