・寝つきが悪い
・夜中に目が覚める
・眠りが浅い
・朝の目覚めが悪い
etc…

眠りについてのお悩みをお持ちの方は年齢にかかわらず案外多いのです。

ヘッドセラピーで頭部のコリを丁寧にほぐしてゆるめると、マッサージ効果で脳への血流が上がります。

血流が良くなるということは、酸素が脳へとしっかり巡ってくれるということです。

脳内のストレスホルモン値が下がり、脳疲労が改善され、質の良い睡眠に繋がります。

デコルテや肩甲骨、そして指先までの極上マッサージで筋肉の緊張も取れて、深い呼吸もしやすくなります。

これは持続力にも大きくかかわるので、施術ごとに身体がゆるまっていくのを感じていただけます。

暑さと冷房の冷えの温度差も大きくなり疲労感も蓄積されていくと睡眠の質の低下にも繋がります。

ヘッドセラピーで得られる【質の良い睡眠】をぜひ味わってみてくださいね！！