me.ringue ～メレンゲ～

はじめまして。

奈良県を中心に活動している
me.ringue（メレンゲ）のmariです。

ヨガインストラクター・キッズヨガトレーナー・産後ドゥーラとして活動しています。

𓂃 me.ringueの歩み 𓂃

2018年、ベビーとママのための教室「Re:Laroom MARI」として活動をスタートしました。

ベビーヨガやベビーマッサージから始まった教室も、子どもたちの成長やママたちとの出会いを重ねながら、少しずつ活動の幅が広がっていきました。

現在は、キッズヨガ・親子ヨガ・おとなのヨガ・エアリアルヨガなど、赤ちゃんからおとなまで、幅広い世代の方に向けてレッスンを開催しています。

また、キッズヨガ講師養成講座の奈良校として、子どもたちにヨガを伝える先生の育成にも携わっています。

𓂃 教室から、ご自宅へ 𓂃

教室を始めてから8年。

たくさんのママや子どもたちと出会う中で、ずっと心に残っていたことがあります。

それは、教室に来てくれるママたちだけでなく、外に出ることさえ難しいママたちにも何かできないだろうか、ということ。

子育てが大変なときほど、誰かに頼ったり、助けを求めたりすることが難しい場合もあります。

教室で待っているだけでは出会えないママたちのところへ、今度は私から伺いたい。

そんな想いから産後ドゥーラの学びを始め、2026年に資格を取得しました。

これからはヨガ教室での活動に加えて、産後の家事や育児のお手伝いを通して、赤ちゃんとご家族の暮らしを支えていきたいと思っています。

現在、訪問サポートの開始に向けて準備を進めています。

𓂃 資格・活動について 𓂃

保有資格・認定

• 全米ヨガアライアンス RYT200
• JAHA協会認定 ベビーヨガ・ベビーマッサージ講師
• JAHA協会認定校 キッズヨガトレーナー
• シニアヨガ講師
• エアリアルヨガ講師
• 一般社団法人ドゥーラ協会認定 産後ドゥーラ
• 養護教諭二種免許状

主な活動

• ベビー・キッズ・親子・おとなのヨガレッスン
• エアリアルヨガ
• キッズヨガ講師養成講座（奈良校）
• 子育て支援センターなどでの出張レッスン
• 福祉事業所でのヨガレッスン
• 産後ドゥーラによる訪問サポート（開始準備中）
• 発達ゆっくりさんおやこの会での活動

𓂃 これからも 𓂃

親子で過ごす時間も、
自分自身を大切にする時間も。

そして、誰かの手を借りたいときには、そっと寄り添える存在でありたい。

これまでの出会いを大切にしながら、これからも学び続け、一人ひとりに寄り添う活動を続けていきたいと思っています。

みなさまとお会いできる日を楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします♡

2026.11

me.ringue mari