12月が始まったと同時にこの辺りでも気温がぐっと下がり

冬らしくなってきましたね。

朝晩の寒暖差、日々の気温差が体にストレスを与えると言われています。

体調を崩さないように気を付けたいものです。

年明け1月のスケジュールをアップしました。

現時点では1月23日までのスケジュールをアップしていますが、

月末までには残りのスケジュールをお知らせできる予定です。

よろしくご確認くださいませ。