お知らせ
2023 / 10 / 27 07:44
★お知らせ★
11月よりレッスンスケジュールが変更となります♡
ご確認よろしくお願いいたします。
■朝ヨガ
11月17日 金曜日 30分朝ヨガおやすみです。
■夜ヨガ
月水木金 19時~
火曜日のみ 18時30分~
木曜日ランダムで夜ヨガの先生が変更となります★
■月曜日の夜ヨガ
隔週でひろみ先生 あおい先生
■新しい先生のご紹介
(NEW)あおい先生
レッスン：ベーシックハタヨガ
基礎的な動きや呼吸法をテーマに、アライメントを丁寧に行い
身体の使い方や筋肉のバランス、姿勢を整えていくレッスンになります。