お知らせ
2023 / 07 / 03 14:17
イキイキ健康はじめました♡
イキイキ体操チラシ.pdf (5.79MB)
運動したいけど・・・運動する体力に自信ない。
健康的な毎日を過ごしたい。
そんな方におすすめです。
週に１回３０分。コツコツ健康貯蓄しましょう！
●開催日 毎週水曜日
●時間 １部 マットヨガ 13:30-14:00
2部 椅子ヨガ 14:30-15:00
●対象 マットヨガ 正座が出来る方
椅子ヨガ どなたでもご参加可能です
●料金 1回500円(税込)
２回目以降はチケット制 4回2,000円(2か月有効)
●定員 10名
●締切 前日17時まで
１部 or ２部 or どちらとも参加もOK!
●持ち物 動きやすい服装、タオル、お水