颯はしもとプレロコモテスト(～64歳)
リハビリテーション颯はしもと
颯のからだチェック
気づかないうちに進む体の変化をチェック！
基本情報
プレロコモチェック
最近の状態に近いものを選んでください。
1. 片脚で靴下を履く時にふらつく
2. 昔より歩くスピードが遅くなった
3. 階段の上り下りが少し面倒になった
4. 長時間立つと腰や脚が疲れやすい
5. 少し歩くだけで疲れやすくなった
運動習慣チェック
1. 週にどれくらい運動していますか？
2. 1日の歩数はどれくらいですか？
3. 運動は継続できていますか？
身体機能テスト
握力・片脚立位は「良い方」または「良かった方」の値でOKです。
未回答の質問があります。
リハビリテーション颯はしもと
からだチェック結果
本日のチェック結果
BMI
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プレロコモ
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運動習慣
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身体機能
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総合スコア
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体年齢
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平均比較
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総合タイプ
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一言アドバイス
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※医療診断ではありません。体年齢・平均比較はイベント用の参考目安です。