柴島基礎練習会

Vol.1 松原コーチ付き練習会　

レコード番号: 20250726_1700_Vol1

柴島基礎練習会の主催者Tamaです。

月2・3回、コーチ付き練習会を実施しております。

当サークルの取り組みをお伝えする為、なるべく具体的な内容を配信と思います。

今回は2025年7月26(土)17時～19時に実施した松原コーチの練習会となります。

練習内容は下記の通り。

練習項目: 

ショートラリー、ロングラリー（コーチとのストレートラリー含む）

サーブ、試合形式

練習詳細：

7/21(祝)の練習会でも実施したフォア・バックストロークの基礎を復習のため、ロングラリーを行う。

重心等の細かな助言が松原コーチからありました。参加されていた複数名も軸足・フォームの指導を受けられておられた。

メインの練習内容はサーブです。

サーブと他のショットとの違いを説明した。

それはボールをコートに入れるエリアに違いがあることです。

サーブはサービスライン内にボールをおさめること、それ以外のショットはエンドライン内に収まっていれば、どこに入ってもOK。（シングルスの場合を除く。）

ネットとサービスラインの位置を比べると、

ネットが高いことから直線距離からボールを打つことはアウトしやすい。

ゴミをゴミ箱に確実に入れようとするようなイメージで、放物線を描くようにサーブを打つ。

その原理であれば、ボールに何かしら回転か落ちる成分が必要となります。

これらの説明を受け、とある力の入れ位置をコーチがお伝えしておりました。

個人的にはスピードが上がりましたが、少ない力でも飛ぶようになってました。

残り２０分で試合をしましたが、サービスエースを取っておられた方もいました。

２時間でサーブの内容がおさまらないかったことから引き続き、

次回のコーチ付き練習会もサーブ中心の練習を実施します。

次回は

8/24(日)16:00～18:00　柴島テニスコート11番コートです。

参加申し込みは下記からご申請下さい。　

【サーブ中心】松原コーチ付少人数練習会_11番 | 大阪府 くにじまテニスコートのテニスオフ会・練習会 | テニスベア

以上、はじめてのコーチ練習会報告でした。