柴島基礎練習会

Vol.2 松原コーチ付き練習会　

レコード番号: 20250824_1600_Vol2

柴島基礎練習会の主催者Tamaです。

月2・3回、コーチ付き練習会を実施しております。

当サークルの取り組みをお伝えする為、なるべく具体的な内容を配信と思います。

今回は2025年8月24(日)16時～18時に実施した松原コーチの練習会となります。

練習内容は下記の通り。

練習項目: 

ショートラリー、ロングラリー（ストレート）

サーブ、ボレー、試合形式

メインテーマはサーブでした。

練習詳細：

夕方残暑が続く中、ショートラリー、ロングラリーと準備運動の上、

早めにサーブ練習を実施。

今回はメインテーマであるサーブを練習。

サーブ・レシーブ形式で、1箇所は個別で、コーチとワンツーマンレッスンで、短い時間ではありますが、

個別にスキルアップに努めていた。

人それぞれの課題があり、

ファーストサーブは入っていても、セカンドのサーブ成功率が低い場合、力まない打ち方。

一方、私も含め、サーブや体の使い方がある程度、身についている人はトスを安定方法をコーチが助言していた。

改善方法を説明すると、球威が目に見えての向上やボールの回転数が

劇的に変化した方もいた。

本来は夕方5時から雨予報でしたが、天候が変化が無かったので、

急遽、ボレー練習も短時間ではありましたが、追加練習。

ボレーが苦手な方も１つのアドバイスで、遠くへ返球出来てました。

ゲームを最後行いましたが、ラリーが結構続き、コーチも含め、6人で回してましたが、

3組全総当たりまで出来ませんでした。

写真は撮り忘れまして、申し訳ございません。（>_<）

一つでも何かスキルアップのきっかけを持って帰られる方が多く、テニスを楽しむ

きっかけになるかと思います。

次回は

・8/31(日)17時～19時　コーチ付練習会　柴島テニスコート8番　

参加費:3,800円

※練習メニュー: ボレー形式練習中心

参加申し込みテニスベア:【ボレー形式練習中心】コーチ付練習会_8番コート(6名迄)

※参加者は6名迄。

もし、宜しければ、参加の検討をお願いします。