インフォメーション
2023.02.16 (Thu) 09:01
黒帯贈呈🥋
2023.02.07 (Tue) 11:26
ドウジョウチャクリキジャパン古河🥊顔面祭りVol1
2023.01.25 (Wed) 19:12
フィットネス カラテ
『フィットネスカラテ』基本、移動、補強まで約1時間 運動着でOK👌
カラテの基本や移動稽古は、左右の回転運動により体の軸を作り体幹強化、足腰の強化、二の腕のたるみ解消、腰のくびれ、ヒップアップ効果など期待できますよ✨この機会にみんなと楽しく汗をかいてフィジカルアップ、ダイエット、アンチエイジングを目指しましょう!
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