こんにちは上北沢整骨院　岸です

恥ずかしながら、足底筋膜炎になってしまいました。慣れない靴を履いたからですね😅

足底筋膜炎は足底筋という筋肉が正しく使えない状態、伸びたり縮んだりしない状態で使うと起きてしまいます。炎症が強い時は炎症を抑える治療を行い、炎症が治ったら、筋肉がしっかり使えるように治療します❤️‍🩹

足の痛い方それ足底筋膜炎かもしれませんよ🥲