2025-05-20 15:41:00

打撲⚽️

先日サッカーで久しぶりに打撲しました⚽️

すぐにアイシングをして、次の日エコーで傷を確認折れてなくて良かった😂

早めの処置で痛みはほとんどなくなりました。何事も早めが大事ですね^ ^