眼精疲労は目の酷使してなりますが、目の周りの血流や神経の流れが悪いとおこります。

骨盤の位置、猫背、ストレートネックなどの要因で血流や神経の流れが阻害されて起こります。

目の周りだけでわなく全体的にみる事が大事になります。