今日は重心のお話です。この頃重心が偏って膝や腰に痛みが出てしまう方が多くいます。かばって使ってたり無理な体制での作業が多いなど、色々ありますが、自分はどういう姿勢でいるか分からない事が原因ですね😅

他の人に見てもらう事が1番早く気づける方法です😊