2024-03-13 16:21:00
久しぶり^ ^
今日は高校生の時に治療に来てくれていた学生さんがつつじヶ丘から来てくれました♪
はじめは中学生だったのにもう大学2年生時間が過ぎるのは早いですね^ ^
今日はだいぶ暖かくなって来ましたね、この頃運動の怪我や歩いていて転んだりする方が多いですね。筋力が低下すると足が上がりづらくなります、あげてるつもりでも上がってない事が多いです。いつもより少し足を上げる様に意識して歩くといいですよ🚶
季節の変わり目は身体も変化しますので、気をつけて下さいね☺️