日記
春分の日
昼と夜の長さが同じ(厳密に同じで無くても同じと...)春と秋で同じ...夏は長くて、冬は短いです。陰と陽。 この時期は冬から春に掛けて日が長くなる為...体調が崩れやすくなります。これは日光に十分当たる事が身体に(睡眠に...)メリハリを付ければ良い訳ですね。食べ物は旬になるかは分かりませんが...休日にアスパラガスを見かけましたので、アスパラガスを食べたら良いかと思います。睡眠で夜なかなか寝付けない場合は、夕方からお部屋の照明を暗くしだして、お風呂で疲れを癒し...体温が下がり始める頃(約一時間位)に眠れば良いかと思います。寝る前スマホはダメです。
マッサージも重要です。陰と陽を考えたら表裏もマッサージお腹なら背中も...肩なら脇も...顔なら左右(後頭部❓)です。やはり全身になりそうですね😂
明日は3/21です。逆ひふみ。
まだまだ認知度が...
老眼の話😆...おさらいになります。 誰もが年齢と共に身体の変化...老眼(調節力の減少) 普段眼鏡を掛けている方で50歳以上の皆さんの内容となります。当たり前ですが健康な目です。
マイナスレンズ(中心が薄くて、周辺が厚い)...の眼鏡を掛けたままで、遠方適正視力は1.0以上ある条件 その状態でおおよそ近視か近視性乱視などと言いますが...上記の条件を満たしていて眼鏡を掛けたままで新聞の文章を読めない...或は読み続けるのが困難な状態を老眼と言います。 そして眼鏡をはずすと良く見えるのも老眼です。
プラスレンズ(中心が厚くて、周辺が薄い)...マイナスレンズと条件は少し違い、遠方適正視力の数字にも幅がある目ですが、マイナスレンズと同じと考えれば、遠視か遠視性乱視＋混合乱視も含めまて...やはり 上記の条件を満たしていて眼鏡を掛けたままで新聞の文章を読めない...或は読み続けるのが困難な状態を老眼と言います。 そして眼鏡をはずすと更に見えなくなるのも老眼です。
単焦点レンズは解像度では優れていて駄目レンズではないのですが、便利さで言えば多焦点レンズは使いやすいです。 特に調節力が落ち掛けている目には、多焦点レンズは良いかと思います。 遠近両用(多焦点レンズ)に慣れなかった方は最初の処方に問題があった関係で、こんなレンズは駄目と言われる方は知っています...新しく作り変えてもお店を変えないとダメですね。
そして...本日が本当のと言いますか...初午ですよね😀 まだまだ認知度が...新暦で❓...初午は実際五穀豊穣を祝うのだから新暦でカレンダーにも明記されています...初午ですって...種を蒔いたりは寒すぎますよね。旧暦で良いと思いますがね。 補足...伏見稲荷大社に行っても新暦でポスターが貼ってありますが、社務所の方は旧暦のこの日が最も大切ですよ🙏と私に言われました。ではでは...😉
昨日から一転寒くなってきました。
少しづつは暖かくなってきていますがね。
本日から...老眼鏡を見直しています。そう...ガラス製の単焦点レンズを使った眼鏡です。 お客様からは、硬いコートのプラスチックでも傷が付くし...と言われますし、スッキリした見え方はガラスだね...とか🤗 しかし、ガラス製は決して安くは無いですよ...。 勿論老眼なので、離れた場所は見えませんが、近くを疲れずに長く見える様に考えて作りますので...👌 更にメガネ屋さんなら常識なんですが...年齢からの老眼初期だと、老眼で遠くも見えてしまう...或いは遠く用で手元も見える屈折の方も(全ての方では無いですよ)いらっしゃいますので、何はともあれご相談がてらご来店下さいませ。 因みに価格ついては、去年からフレームはかなり値上がりしてレンズも値上がりしています。 老眼鏡と言えども...1.60素材で最低33,000円～です🙇♂️🙇♂️🙇♂️宜しくお願い致します。
コロナウイルスのこんな記事が...
新型コロナウイルスは...下水サーベイランス(札幌市)下水疫学調査をみれば分かりますね。 つまり無症状で体内にあるのでしょうね。3/1以前の多さはなんなのか...インフルエンザも掲載されていますが...減っています。
新型系コロナウイルスは、単なる風邪だね...では済まない様に思えますが...どうでしょうかね
追記...風邪では無いです。風邪(ウイルス症候群)には特効薬は無いので...上記の解釈になりますが、毒性の強さにはかなり差がありますしね。
3.14ホワイトデー、円周率の日、3.14159265358979.......の終わらない日
本日はホワイトデーの日...まるこを見習って肩たたき券を作ろうかと思います😁 π(パイ)の日...円周率を表すのでそういう言い方なんかなっ...うなぎパイの日が個人的には良いです。 そして花粉症にはつらい日...になりそうです🤧🤣 花粉症対策にアイシェルター良いですよ😷
