めがねの柿谷

一時的には涼しくなって身体も一息ついて...の、この暑さはバテますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日も短くなりましたので秋には近づいているはずですが...ね。暑さでイライラしてしまう方。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日光に当たりセロトニンを分泌させなくてはいけないみたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イライラするなぁ～と思ったら日光浴ですね😄　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暑くて余計にイライラするかも...の場合は長くゆったりとした深呼吸を数回取り入れます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　血圧が高い方も深呼吸して測定すれば低くなると聞きます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そもそもセロトニンが減ってイライラして血圧が高くなるのかも...と考えれば増やすしかないですね。

又...タンパク質を取り込むのも良いみたいです。　お腹減るとイライラする方は...タンパク質🙄❓

森林とか入ると、マイナスイオンを浴びるとか、フィトンチッドの香りとか...全て癒しに関した事。　　　　　　　　　　　コロナの時期以降は、店内のエアコンは酸化チタンを使った物で掃除の後処理に使っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　格段に空気が澄んできます。

更に...音が好きなのですが...特殊な周波数を使ったものにソルフェジオがあります。しかし...ユーチューブの音質と再生出来るスピーカーの限界で思った程の癒しや治療効果は望めません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そもそも身体に優しくて効果が出る物は速攻性は望めませんが、ご来店のお客様が仮に眼鏡作製ならば測定からフレーム選びまでは一時間以上は必要です。その時間内で少しでも身体を癒して頂く事が出来るアイテムを来年から店内に取り入れたいと考えて計画中です。(従来からのパワーアップです🤗)

スマホの電磁波やストレスからの自律神経の乱れ..太陽光以外の光からのストレス...　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電気を使って光や音で伝える方法、時には磁力線も使います...健康が一番ですからね。

日中は晴れれば暑くはなりますが...夜間のエアコン使用時間は少なくなりましたね。

6/27からのキャンペーン...ロングランでした。

台風も勢力が落ちてきましたね。被害に遭われた方はこれからが大変かと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自然の力は凄まじいですね。地震もしかり...まだまだ乗り越えていかなくてはいけない時期何ですね。

少しづつ上陸ポイントが西に西に...意思を持った動きなんですかね。　屋久島近辺と豊後水道。

8/26午前3時現在は屋久島の真上を通過して、宮崎...出雲大社の近くを通り...能登...佐渡ですね。

8/27かなりゆっくりと...更に西に移動して...大阪湾...琵琶湖...長野までに変わっています。

8/29迷走していますね。鹿児島近辺の方は大変どころではないですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして午後からは衰えて来ましたね。