めがねの柿谷

毎日沢山夢を見てて、起きてもまだ覚えていました。　暑さで脳が疲れているんでしょうね。

子供の水分摂取のニュースを見ました。この時期はしっかりと摂取しないとダメですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュースなら沢山飲んでくれるから...は、糖尿病の危険がありますよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニュース内容にも書いてましたが、5歳児以下はゼロカロリーは推奨しない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つまりカロリーが無いから大丈夫は無いのですね。代謝が悪くなりそうです。やはり常温のお水ですね。　　　　　　　　　　　　軟水は飲み易いですので、飲み易い方で良いかと思いますが、大人の方ならば硬水をおススメです。　　　　　　　　富山県のお水は美味しいと言われます....．が、日照りが続くと塩素臭くなります。よって浄水器を通したら良いかと思います。汗を沢山かかないのならば経口補水液(沢山常備してます)も飲みすぎれば身体には悪です。　○○○○麦茶が良いのでしょうかね。　この夏...乗り切りましょう。